Im Alpha Zustand mit weniger Aufwand mehr erreichen

Alpha Zustand - der Schlüssel zu Ihrem Leistungspotenzial

Zum Thema
Immer mehr Arbeit, immer höhere Ziele und immer komplexere Aufgaben- und Herausforderungen. Das ist unsere Realität. Die Anforderungen und Erwartungen steigen beinahe jeden Tag; ist heute ein Ergebnis oder Rekord erzielt, ist es morgen bereits überholt.
Mit Alpha Performance lernen Sie in Ihrem Arbeitsalltag ohne zusätzlichen Zeitaufwand grundlegende Kraftquellen für ihr persönliches Ressourcen-Management zu nutzen. Hat der Körper genügend Energie-Ressourcen, reguliert das Nervensystem den Stress ganz natürlich - mental, emotional und körperlich. Damit setzen Sie den Hebel dort an, wo Sie Ihre Energiebilanz verbessern und Ihre Effizienz gesund steigern können. Dies bringt Ihnen eine neue Handlungskompetenz und ermöglicht es Ihnen, mit weniger Aufwand mehr zu erreichen und gesund zu leisten.

Um die erlernten Skills im Alltag zu vertiefen und zu verankern, werden Sie zurück am Arbeitsplatz über 8 Wochen mittels Online-Transfer- und Integrations-Support im Alltag begleitet.

Themenschwerpunkte
Die ZfU-Veranstaltung Im Alpha Zustand mit weniger Aufwand mehr erreichen behandelt die folgenden thematischen Schwerpunkte:

• Flow - Im Alpha Zustand mit weniger Aufwand mehr erreichen: Mit Leichtigkeit energievoll und gesund hohe Leistung erbringen
• Ressourcen aufbauen statt Stress bewältigen: In Sekundenschnelle mentale Ruhe erzeugen und Klarheit in Ihr Denken bringen
• Erfolgsrelevante Kompetenzen stärken: Mit neurophysiologisch wirkungsvollen Skills die Performance optimieren
• Gezieltes persönliches Ressourcen-Management: Durch ressourcen-orientierte Zeitplanung nachhaltig die Energiebilanz verbessern

Nutzen
An der ZfU-Veranstaltung Im Alpha Zustand mit weniger Aufwand mehr erreichen erarbeiten und trainieren Sie die folgenden Kompetenzen:

• Sie aktivieren mehr von Ihrem persönlichen Potenzial und werden mit weniger Aufwand mehr erreichen.
• Sie werden in der Lage sein, auf einem hohen Energieniveau Ihre tägliche Arbeit zu erledigen.
• Sie verbessern Ihr Leistungspotenzial und gewinnen an Lebensqualität - im beruflichen und privaten Bereich.
• Sie lernen, durch gezieltes Ressourcen-Management grundlegende Kraftquellen zu nutzen und mit Konstanz gesund hohe Leistung zu erbringen.

Teilnehmer
Führungskräfte aus allen Branchen, die hohe Leistung erbringen müssen und dies durch gezieltes Ressourcen-Management mit mehr Leichtigkeit und weniger Stress tun möchten.
Um ein intensives Arbeiten zu garantieren, ist die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.

Arbeitsmethode
Das Seminar ist eine Mischung aus 20% Impulsreferaten und 80% Übungen sowie kleineren Gruppenarbeiten zur Reflexion.

3 Wochen vor Beginn des Trainings erhalten Sie ein Login zur Online-Plattform “Alpha Skills” und sind gebeten, eine persönliche und vertrauliche Checkliste zur Kompetenzerhebung auszufüllen. Am Schluss des 8 Wochen Integrations-Supports werden Nutzen und Kompetenzsteigerung ausgewertet.