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Lernen als Weg
Effektives Selbstmanagement
Arbeitsmethodik, Zeit- und Energiemanagement
Zum ThemaMehr Zeit für sich selbst finden!
Die Zeit, die wir am Arbeitsplatz verbringen, beansprucht einen immer grösseren Teil unserer Lebenszeit. Um den Herausforderungen der heutigen Zeit gerecht zu werden,nützt es jedoch nichts, immer noch mehr zu arbeiten. Die Lösung lautet: durch professionelle Arbeitsmethodik und intelligentes Zeit- und Energiemanagement die zur Verfügung stehenden Ressourcen optimal ausschöpfen. Reduzieren Sie unproduktive Arbeiten (z.B. das Suchen von Unterlagen), konzentrieren Sie sich auf die eigentlichen
Hauptaufgaben und wenden Sie standardisierten Arbeitsmethoden an. Sie finden so die Balance zwischen
beruflicher Herausforderung und harmonischem Privatleben. Dies führt zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität.
Themenschwerpunkte
Die ZfU-Veranstaltung Effektives Selbstmanagement behandelt die folgenden thematischen Schwerpunkte:
- Professionelle Arbeitsmethodik: Ziel- und ergebnisorientiert denken und handeln
- Intelligentes Zeitmanagement: Zeit und Energie bewusst einsetzen
- Work-Life-Balance: Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben finden
- Fit im Kopf – mental stark: Trotz Leistungs- und Erfolgsdruck höchste Konzentration und Präzision
Nutzen
An der ZfU-Veranstaltung Effektives Selbstmanagement erarbeiten und trainieren Sie die folgenden Kompetenzen:
- Sie entdecken, wie Sie Ihre Effektivität und Effizienz steigern können.
- Sie lernen, wie Sie künftig die richtigen Prioritäten setzen.
- Sie erarbeiten konkrete Vorgehensweisen und steigern Ihre Arbeitsleistung innert kürzester Zeit um ein Vielfaches
- Sie setzen Ihre Energie so ein, dass Sie die Balance zwischen Berufs- und Privatleben finden und erreichen dadurch ein höheres Mass an Erfolg und Lebensqualität.
Teilnehmer
Führungs- und Fachkräfte aus allen Branchen, die ihre persönliche Arbeitsleistung steigern wollen und die
neben Erfolg im Beruf auch ein harmonisches Privatleben anstreben.
Arbeitsmethode
Gruppenarbeiten, Selbstreflexion, Tests, Checklisten, Entspannungsübungen, Fallstudien, Kurzreferate und Erfahrungsaustausch - Sie diskutieren konkrete Probleme aus Ihrer Praxis in der Gruppe.
