Seminar mit Dr. med. Roland Ballier:
Denkst Du noch oder vergisst Du schon?

Sichern Sie sich Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit

Zum Thema
Potenzielle Teilnehmer dieses Seminars sind beruflich stark eingespannt durch hohe Verantwortung, Zeitdruck und damit in Verbindung stehenden mentalen Anforderungen. Erste Einschränkungen der geistigen Leistungsfähigkeit machen sich durch Nachlassen des Gedächtnisses, der Konzentrationsfähigkeit und vorzeitiger Ermüdungserscheinungen bemerkbar.

Im Seminar werden die Teilnehmer für die Problematik sensibilisiert und erhalten die Möglichkeit, sich selbst bezüglich ihrer mentalen Performance zu testen und einzustufen. Diskutiert werden anschliessend die diversen Einflussmöglichkeiten und Konzepte zur Optimierung der geistigen Leistungsfähigkeit, die in einem persönlichen Massnahmenpaket für jeden Teilnehmer individuell dokumentiert werden.

Themenschwerpunkte
Die ZfU-Veranstaltung Seminar mit Dr. med. Roland Ballier: Denkst Du noch oder vergisst Du schon? behandelt die folgenden thematischen Schwerpunkte:

• Alt werden - jung bleiben? Wie Sie Ihr Hirn jung halten
• Normal essen reicht nicht: Mit der richtigen Ernährung zu Anti-Aging
• Prävention: Die Rezepte für Ihr persönliches Wohlbefinden
• Transfer: Erarbeiten Sie Ihren individuellen Massnahmenplan

Nutzen
An der ZfU-Veranstaltung Seminar mit Dr. med. Roland Ballier: Denkst Du noch oder vergisst Du schon? erarbeiten und trainieren Sie die folgenden Kompetenzen:

• Sie wissen, wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit beeinflussen können und den Alterungsprozess effektiv bremsen können.
• Sie erarbeiten einen persönlichen Massnahmenplan und erhalten eine praktische Anleitung zur Umsetzung im Alltag.
• Sie verbessern Ihr Konzentrationsvermögen, Ausdauer, Denkschnelligkeit und mentale Belastbarkeit.
• Sie stärken Ihre kognitiven Fähigkeiten und erhöhen Ihr mentales Wohlbefinden.

Teilnehmer
Führungs- und Fachkräfte mit langjähriger Berufserfahrung ab dem 40. Lebensjahr, die im beruflichen Alltag von der Sorge erfüllt sind, den hohen geistigen Anforderungen nicht mehr in gerechter Weise entsprechen zu können.

Arbeitsmethode
Die Seminarinhalte werden im Gespräch mit Vortragsanteil vermittelt, gemeinsam erarbeitet und ergänzt durch sehr viele praktische Übungen. Sie erarbeiten Ihren individuellen Massnahmenplan zur direkten Umsetzung im Alltag.