Alpha Brain

Zeitgewinn durch effektiven und effizienten Umgang mit Informationen

Zum Thema
Um die Informationsflut zu bewältigen braucht es mehr als (Lese)Techniken. Es erfordert einen völlig neuen Zugang zu Gehirnfähigkeiten und gezielten Arbeitstechniken, um mit den Mengen, der Komplexität und dem Zeitdruck entspannt und effektiv umgehen zu können.
Längst ist in der Gehirnforschung bekannt, dass der Alpha-Zustand weitaus leistungsfähigere Gehirnregionen aktiviert, vor allem in der rechten Gehirnhälfte.\n8 Wochen begleiteter Transfer- und Integrations-Support im Alltag: Alpha Brain bringt von Anfang an Zeitersparnis und Nutzen – um die neuen Skills im Alltag zu vertiefen und verankern werden Sie zurück im Alltag mit 4 gehirngerecht aufgebauten, interaktiven Online-Modulen über 8 Wochen hinweg unterstützt. Die benutzerfreundliche Transfer- und Integrations-Plattform ist Ihnen über myZfU zugänglich.

Themenschwerpunkte
Die ZfU-Veranstaltung Alpha Brain behandelt die folgenden thematischen Schwerpunkte:

• Effizienter lesen mit der rechten Gehirnhälfte: Inhalte 3 - 5 Mal schneller aufnehmen, selektiv und hirngerecht verarbeiten
• Bewusster zuhören im Alpha Zustand: Entspannt und präsent zuhören, auch über Stunden hinweg
• Klar entscheiden mit einem freien Denkraum: Verarbeitung im Gehirn optimieren für Problemlösung und klares Entscheiden
• Fokussiertes und stressfreies Arbeiten: Gehirnleistung durch gezielte Informationsaufnahme optimal ausschöpfen

Nutzen
An der ZfU-Veranstaltung Alpha Brain erarbeiten und trainieren Sie die folgenden Kompetenzen:

• Sie verarbeiten Ihr Lesematerial im Arbeitsalltag in bis zur Hälfte der bisherigen Zeit mit einem besseren Erinnerungswert und weniger Stress.
• Mit visuellen Lesetechniken können Sie in 3-facher Geschwindigkeit Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden und kompetent selektiv verarbeiten.
• Sie lernen im Alpha-Zustand lesen und zuhören und sind dabei entspannt, aufnahmefähiger, konzentrierter und reduzieren den «Lese/Zuhör-Stress».
• Sie steigern Effizienz und Qualität durch zielgerichtetes, nutzenbezogenes und gehirngerechtes Vorgehen.

Teilnehmer
Führungskräfte aus allen Branchen, die lesend oder auditiv schnell erfassen und entscheiden müssen, und ihre Informationen effizient, stressfrei und zeitgemäss verarbeiten wollen.
Um ein intensives Arbeiten zu garantieren, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.

Arbeitsmethode
Das Skill-Training ist eine Mischung aus kurzen Impulsreferaten, zahlreichen Übungen sowie Arbeit mit eigenem Lesematerial. Durch die Übungen werden die Skills aufgebaut und durch die Anwendung am eigenen Material nutzungsfähig im Gehirn verankert.
3 Wochen vor Beginn des Trainings erhalten Sie ein Login zur Online-Plattform “Alpha Skills” und sind gebeten, eine persönliche und vertrauliche Checkliste zur Kompetenzerhebung auszufüllen. Am Schluss des 8 Wochen Integrations-Supports werden Nutzen und Kompetenzsteigerung ausgewertet.