Kraft des Denkens II:
Energie Management der Shaolin

Lebensenergie mit der Shaolin-Strategie zum fliessen bringen

Zum Thema
Mit der Shaolin-Strategie zum bewussten Energie-Management:
Alle vier Energieformen beeinflussen sich gegenseitig und bilden das uns zur Verfügung stehende, gesamte Energiepotential. In diesem Seminar geht es darum, alle vier energetischen Ebenen durch Techniken zu optimieren und zu synchronisieren.

Der Synchronisationsprozess aller vier Ebenen führt nicht nur zu grösserer Leistungsfähigkeit und Gelassenheit, sondern ermöglicht, mit der eigenen Essenz in Kontakt zu sein und aus innerer Zentrierung heraus zu handeln. Diese Form des Handelns erzeugt Spontanität, Freude und Gelassenheit. Die chinesischen Taoisten nannten es WuWei, den Weg ohne Anstrengung; die Griechen bezeichneten es als Kairos, die versteckte Ordnung in der Zeit, die es zu entdecken galt. Im Buddhismus wird es als Praxis des Nicht-Wissens bezeichnet, einer inneren Gewissheit jenseits des Denkens, aus dem heraus sich jeder Augenblick auf harmonische Art entfaltet.

Themenschwerpunkte
Die ZfU-Veranstaltung Kraft des Denkens II: Energie Management der Shaolin behandelt die folgenden thematischen Schwerpunkte:

• Physische Energie: Innere Kräfte mobilisieren – Belastbarkeit stärken
• Emotionale Energie: Innere Klarheit, Ruhe und Gelassenheit erreichen
• Mentale Energie: Konzentration, Achtsamkeit und Gedanken-Hygiene steigern
• Seelische Energie: Die Türe zur Weisheit und Kreativität öffnen

Nutzen
An der ZfU-Veranstaltung Kraft des Denkens II: Energie Management der Shaolin erarbeiten und trainieren Sie die folgenden Kompetenzen:

• Sie verstärken die Leichtigkeit des Seins durch Verankerung im Hier und Jetzt.
• Sein, Sprechen und Handeln aus der Essenz - mit weniger Anstrengung mehr erreichen.
• Sie nutzen das Zentrum des eigenen Seins als Ressource für Gelassenheit, Inspiration und Intuition.
• Sie erleben mehr Flow-Zustände in Ruhepausen und Aktivitäten.
• Sie kultivieren innere Zufriedenheit, die unabhängig von äusseren Bedingungen ist.
• Den aufgeregten Verstand beruhigen und Zugang zur inneren Weisheit finden.
• Sie entwickeln Gleichmut und innere Klarheit in chaotischen Zeiten.

Teilnehmer
Alle TeilnehmerInnen, die am Seminar „Kraft des Denkens: Die Shaolin Strategie“, „Die Kraft der Shaolin: Mehr Power durch mentale Stärke“ oder am „Shaolin-Retreat: Die Kraft der Ruhe“ teilgenommen haben. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, frühzeitige Anmeldung empfohlen.

Arbeitsmethode
Das Training besteht aus Vorträgen, Diskussionen sowie mentalen und körperlichen Übungen wie Shaolin QiGong, Meditations- und Atemtechniken, Mentaltraining und Energie-Übungen, Entspannungs- und Konzentrationstechniken. Die im Seminar erlernten Inhalte und Übungen sind sofort umsetzbar.