Selbstsicherheit und Gelassenheit

Souveränität auch in hektischen Zeiten - das Selbstmanagementtraining für Assistentinnen

Zum Thema
Stehen Sie über den Dingen?

Dazu gehört eine gute Portion Gelassenheit. Als Assistentin, Informationsdrehscheibe und Anlaufstelle für fachliche, sachliche und zwischenmenschliche Probleme brauchen Sie Geduld und Ausdauer. Manchmal ist es kaum möglich, über den Dingen zu stehen – alles wächst einem über den Kopf.

Es ist eine grosse Herausforderung, sich vom Strom der Anforderungen, die an Sie gestellt werden, nicht mitreissen zu lassen. Um die Lage souverän zu meistern und den Dingen trotzdem ihren Lauf zu lassen, benötigen Sie jedoch Spiel- und Entwicklungsraum.

In diesem Seminar nehmen Sie Abstand von Ihrem beruflichen Alltag. Sie erweitern Ihre kommunikative Kompetenz und lernen, sich zukünftig besser abzugrenzen. Ihre emotionale Intelligenz hilft Ihnen, sich nicht unterkriegen zu lassen.

Themenschwerpunkte
Die ZfU-Veranstaltung Selbstsicherheit und Gelassenheit behandelt die folgenden thematischen Schwerpunkte:

• Selbstbewusstsein: Mit innerer Ruhe und Gelassenheit zum Ziel; So stehen Sie souverän und selbstsicher über den Dingen
• Selbstvertrauen: Soziale und emotionale Intelligenz; Erkennen und entwickeln Sie Ihre persönlichen Potenziale und Stärken
• Selbstcoaching: Die innere Steuerung zum Erfolg; Führen Sie Ihre emotionale Reaktion und betrachten Sie Ihre eigenen Verhaltensweise
• Selbstsicher: Authentisch und überzeugend auftreten; Gewinnen Sie mehr Sicherheit für Auftritt, Rede und Präsentation

Nutzen
An der ZfU-Veranstaltung Selbstsicherheit und Gelassenheit erarbeiten und trainieren Sie die folgenden Kompetenzen:

• Sie finden neue Motivation für den Arbeitsalltag und packen die Probleme wieder aktiv an.
• Sie erhalten höhere Akzeptanz in Ihrem Umfeld.
• Sie wirken souverän und gewinnen an Ausstrahlung.
• Sie werden stabiler und stressresistenter.
• Ihre Zusammenarbeit mit Vorgesetzten, Kollegen und Kunden wird effizienter.

Teilnehmer
Assistentinnen, Sachbearbeiterinnen, Sekretärinnen, zu deren täglicher Arbeit der zwischenmenschliche Kontakt gehört und die ihre soziale Kompetenz weiterentwickeln wollen, um auch in schwierigen Situationen kühlen Kopf zu bewahren.

Das Seminar richtet sich an Personen, die ihre eigenen Verhaltensweisen betrachten und mit Alternativen erweitern wollen. Konkrete Schwierigkeiten aus dem Arbeitsalltag der Teilnehmerinnen werden bearbeitet.

Arbeitsmethode
Kurzreferate mit praktischen Beispielen, Lehrgespräche und Diskussionen. Einzel- und Gruppenarbeiten fördern den aktiven Erfahrungsaustausch. Anhand konkreter Beispiele aus der Praxis simulieren Sie Trainingsgespräche.

ZfU-Inhouse
Dieses Thema führen wir auch als Inhouse-Programm in Ihrem Unternehmen durch.