Motivieren Sie sich selbst!

Wissen tun wir viel, jedoch scheitert es meist an der Umsetzung. So ist es auch mit unserer eigenen Motivation. Dabei könnte diese im Alltag Wunder bewirken.

«Motivier dich selbst. Sonst macht es ja keiner!» - so lautet der Buchtitel von Nicola Fritze, eine der auffälligsten Rednerinnen im deutschsprachigen Raum. Dank ihrer natürlichen und humorvollen Art schafft sie es immer wieder aufs Neue, durch inspirierende Interaktion ihr Publikum zu fesseln und zu begeistern. Erleben Sie exklusiv Nicola Fritze einen ganzen Tag lang und profitieren Sie von einer wahren Macher-Frau mit jahrelanger Expertise.

In diesem Workshop erfahren Sie, woran es liegt und wie wir das schaffen, was wir uns vorgenommen haben, anstatt uns unsere Vorsätze schaffen. Angefangen vom klugen Umgang den eigenen Emotionen, über das Ablegen unnützer Gewohnheiten bis hin zum diplomatischen NEIN. Sie lernen ein einfaches, aber wirkungsvolles Modell zur Selbstführung kennen, dass Ihnen die Veränderung von inneren Zuständen ermöglicht. Abschliessend erleben Sie in einer intensiven Übung, wie Sie Ihre Resilienz stärken, auch unter Zeitdruck klar und konzentriert bleiben, komplexe Prozesse kontrollieren und optimieren und wie Sie konstruktiv mit Fehlern und Frust umgehen.

Da nur unser Verhalten unsere Haltung verändert und Humor den Lernprozess enorm beschleunigt, ist dieser Workshop voller spannender Experimente und Übungen, die Ihnen nicht nur wichtige Erkenntnisse ermöglichen, sondern auch Ihre Lachmuskeln trainieren.

Themenschwerpunkte

• Motivation braucht den Mut, etwas zu verändern (Interaktion)
• Wie Emotionen entstehen und wie ich sie verändern kann
• Anders denken (Interaktion)
• Sich anders verhalten
• Anders wahrnehmen
• Action-Circle

Nutzen

• Innere Motivation lässt Sie nicht nur effizienter arbeiten, sondern lässt Sie auch sich selbst reflektieren
• Erlernte Übungen dieses Seminars können Sie anschliessend leicht im Alltag umsetzen und bei Bedarf darauf zurückgreifen
• Sie haben die Chance, Nicola Fritze einen ganzen Tag lang zu erleben und von ihrer Expertise zu lernen
• Im Namen der ZfU erhalten Sie das aktuelle Buch von Nicola Fritze «Motiviere dich selbst. Sonst macht es ja keiner!»
• Sie können aktiv wertvolle Kontakte mit anderen Teilnehmern knüpfen, die in der Assistenz tätig sind

Teilnehmer

Dieses Seminar richtet sich an Assistent/-innen, Sekretäre/-innen, Office Manager/-innen und Sachbearbeiter/-innen, die ihr Wissen vertiefen möchten und auf dem neusten Stand mit der Nutzung von digitalen Medien sein wollen.

Arbeitsmethode

Erläuterung von Praxisbeispielen und intensive Übungen.