Neues wagen: Mit Selbstvertrauen aus der Komfortzone

Beruflich und privat gibt es wertvolle Erfahrungen und Chancen, die ausserhalb unserer Komfortzone liegen. Dieses Training unterstützt Sie dabei, mutig neue Wege zu gehen. 

Durch praktische Alltagsübungen stellen Sie sich schrittweise den Herausforderungen. Sie entwickeln einen konkreten Plan für ein persönliches Projekt, analysieren mögliche Hindernisse und bereiten sich mental auf Rückschläge vor. Sie lernen Strategien kennen, um mit Herausforderungen umzugehen, einen Plan B zu entwickeln und weiterzumachen. Gleichzeitig üben Sie, Erfolge bewusst zu feiern und die Motivation aufrechtzuerhalten. 

Ziel ist es, das Selbstvertrauen zu stärken, Risiken als Chancen zu sehen und mutiger an neue Herausforderungen heranzugehen.

Themenschwerpunkte

• Komfortzone erkennen und erweitern: Verstehen, wo die persönlichen Grenzen liegen und warum es lohnenswert ist, sie zu überwinden
• Selbstvertrauen und Mut aufbauen: Strategien zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Entwicklung einer positiven inneren Haltung
• Umgang mit Herausforderungen und Rückschlägen: Mentale Vorbereitung auf Hindernisse, Entwicklung eines Plan B und Durchhaltevermögen fördern
• Konkrete Zielsetzung und Projektplanung: Erarbeitung eines persönlichen Vorhabens inklusive realistischer Schritte und Zieldefinition
• Motivation und Erfolge bewusst fördern: Techniken zur langfristigen Motivation sowie zum bewussten Feiern und Festhalten von Fortschritten

Nutzen

• Sie gewinnen mehr Klarheit über persönliche Wachstumschancen, indem Sie reflektieren, was Sie wirklich erreichen wollen – beruflich wie privat.
• Sie erweitern Ihre Entscheidungssicherheit, indem Sie lernen, Chancen besser einzuschätzen und mutig Verantwortung zu übernehmen.
• Sie lernen, innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen, um sich nicht länger von Zweifeln oder alten Denkmustern zurückhalten zu lassen.
• Sie entwickeln mehr Gelassenheit im Umgang mit Unsicherheit, was Ihnen hilft, auch in ungewohnten Situationen handlungsfähig zu bleiben.
• Sie stärken Ihre Eigenmotivation nachhaltig, indem Sie bewusst positive Erfahrungen verankern und daraus neue Energie schöpfen.

Zielgruppe

Mitarbeitende mit und ohne Führungsverantwortung, die neue Erfahrungen machen wollen.

Arbeitsmethode

• Wissens-Check
• Moderierte Video Lectures
• Kernbotschaften
• Interaktive Elemente
• Spielszenen
• Animierte Erklärfilme
• Transferaufgaben
• Workbook

Sprache
Dieses E-Learning ist auf Deutsch verfügbar.

Preis
1-4  E-Learnings: CHF 110.00/Stück
5-9 E-Learnings: CHF 100.00/Stück
10-14 E-Learnings: CHF 90.00/Stück
15-19 E-Learnings: CHF 80.00/Stück
ab 20 E-Learnings: CHF 70.00/Stück

Für die Buchung mehrerer E-Learnings bitten wir Sie, auf den Link zu klicken und das Formular an anmeldung@zfu.ch zu senden.

Unsere E-Learnings bieten wir auch als Inhouse-Schulung an. Melden Sie sich bei uns, wir unterbreiten Ihnen gerne ein spezielles Angebot.