Selbst-Coaching-Tools für Führungskräfte

In der Führung von Mitarbeitenden ist Coaching längst ein wirkungsvolles Tool, um Menschen zu stärken und weiterzuentwickeln. Ebenfalls ist der Einsatz eines Coachs zur Unterstützung weit verbreitet. Was spricht dagegen, die Möglichkeiten und den Nutzen des Coachings selber anzuwenden? Selbst-Coaching ist eine Möglichkeit, sich mit den eigenen Fragestellungen und Herausforderungen auseinander zu setzen und sich mental fit zu halten. Denn auch der mentale Akku muss immer wieder geladen werden.

Konzentriertes und kreatives Denken, das Treffen von Entscheidungen und die Umsetzung von Plänen benötigen viel mentale Energie. Doch woher bekommen wir diese mentale Energie? Aktuelle neurologische Erkenntnisse zeigen, wo unser mentaler Akku im Hirn sitzt, warum er eine begrenzte Kapazität hat und warum er sogar schrumpft und was ihn wieder wachsen lässt.

Die schwindende Kapazität unseres mentalen Akkus führt dazu, dass die Erschöpfung eintritt oder sogar zu einem Dauerzustand führen kann. Das hat schwerwiegende Konsequenzen: Durchhaltevermögen, kritisches Hinterfragen, geistige Flexibilität, Kreativität, Offenheit für Veränderungen und die Empathiefähigkeit nehmen ab.

Mit Selbst-Coaching den Akku laden!

Wer die neurologischen Zusammenhänge versteht, kann seinen mentalen Akku wieder aufladen, nutzt sein volles geistiges Potenzial, verschafft sich einen Vorsprung, findet mehr Erfüllung im Beruf, ist ein starkes Vorbild für andere und eine wirkungsvolle Führungskraft.

Es braucht die passenden Selbst-Coaching-Tools, um Veränderungen anzustossen, umzusetzen und dranzubleiben. Diese Werkzeuge werden neben den Erkenntnissen zu neurologischen Zusammenhängen in diesem Seminar praxisnah vermittelt.