Vernünftig entscheiden, klar kommunizieren, andere mitnehmen – klingt einfach. Doch wer führt, weiss: Genau das gelingt oft nicht, obwohl der Wille da ist. Der Grund? Unser Gehirn hat andere Pläne. Es spart Energie, folgt alten Mustern, reagiert emotional – oft gegen unsere Absicht.
Dieses Seminar liefert keine Rezepte, sondern Neurohacks, die dort ansetzen, wo Verhalten entsteht: im Kopf.
Prof. Lutz Jäncke zeigt, wie Sie die Funktionsweise des Gehirns verstehen und nutzen – um unter Druck klarer zu denken, klüger zu handeln und empathischer zu führen. Nicht weil es modern klingt, sondern weil es wirkt.
Themenschwerpunkte
Modul 1: Das Gehirn im Sweet Spot (09:00–10:30)
- Einführung in die Neurobiologie von Leistung (Dopamin, Noradrenalin, Cortisol)
- Das „Sweet Spot“-Modell: Optimale Erregung für Höchstleistung
- Stress vs. Flow: Wie wir produktiv unter Druck arbeiten
Modul 2: Fokussieren und Gewohnheiten formen (10:45–12:15)
- Warum Multitasking nicht funktioniert
- Aufmerksamkeitssteuerung im digitalen Alltag
- Aufbau neuer Gewohnheiten mit dem «Cue-Routine-Reward»-Prinzip
- Übungen: Konzentrationstest, eigene Routinen analysieren und neue planen
Modul 3: Emotionen, Kommunikation & Führung (13:15–14:45)
- Emotionen regulieren (Amygdala & PFC im Arbeitskontext)
- Soziale Neurobiologie: Spiegelneuronen, Empathie, Vertrauen
- Leadership-Gehirn: Was «neurogerechte» Führung ausmacht
- Übungen: Mini-Rollenspiele zur Körpersprache und emotionalen Resonanz
- Fallanalyse: Was passiert im Gehirn bei schlechter Führung?
Modul 4: Lernen, Entscheidungen & Teamvielfalt (15:00–16:30)
- Die neurobiologischen Prinzipien des Lernens
- Bauchgefühl vs. Analyse: Wie treffen wir gute Entscheidungen?
- Neurodiversität und Teamzusammensetzung: Stärken besser nutzen
- Tools & Methoden: Entscheidungsanalyse (intuitiv vs. rational)
- Team-Hack: Neurodiversität sichtbar machen
Abschluss (16:30–17:00)
- Persönliche «Neurohacks» definieren
- Umsetzungsideen für den eigenen Alltag bestimmen
- Fragen & Antworten / Diskussion
Nutzen
- Sie werden dafür sensibilisiert, dass unsere Wahrnehmungen und Entscheidungsfindungen sehr häufig relativ und durch unbewusste Prozesse und erlernte Informationen beeinflusst sind.
- Sie lernen, dass das Unbewusste tatsächlich existiert und wie es uns beeinflusst, wie wir richtige und falsche Entscheidungen treffen, wie unser Gedächtnis funktioniert und wie fragil es sein kann, aber auch wie robust.
- Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen Fähigkeiten erweitern und somit bessere Ergebnisse erzielen und wie Sie Empathie, Fairness und Vertrauensbildung erreichen.
- Sie erfahren, wie Sie die geistige Flexibilität erhöhen können.
Zielgruppe
Angesprochen sind Fach- und Führungspersönlichkeiten, Coaches sowie Mitarbeitende aus allen Unternehmensbereichen und Branchen, die mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung ihre eigenen sowie die Potenziale ihrer Mitarbeitenden optimal entfalten wollen.
Arbeitsmethode
Die Themen werden jeweils aus neurowissenschaftlicher und psychologischer Sicht behandelt; anhand von Beispielen aus dem Alltag wird klar, wie Einsichten aus der Grundlagenforschung in die konkrete Praxis eingebracht werden können.
Sie erhalten als Seminarunterlagen das Buch «Ist das Hirn vernünftig? Erkenntnisse eines Neuropsychologen»
Seminarzeiten
09:00 - 17:00 Uhr
Anmeldung
Direkt online oder über anmeldung@zfu.ch
Änderungen bleiben vorbehalten. Bitte beachten Sie die aktuellen Seminarausschreibungen.
