Führungskräfte stehen heute unter dem Dauerdruck von Unwägbarkeit und Informationsüberflutung. Doch während wir unsere externe Infrastruktur ständig optimieren, vernachlässigen wir oft das wichtigste biologische Fundament: das System aus Gehirn und Körper. Wer die biologischen Mechanismen hinter der Körper-Gehirn-Achse und biochemischer Energie versteht, überlässt seine Leistungsfähigkeit nicht dem Zufall. Er steuert sie physisch.
Dieses zweitägige Praxisseminar schlägt die Brücke zwischen angewandter Neurobiologie und Ihrem exekutiven Selbstmanagement. Erfahren Sie, wie Sie Ihre «Neuro-Achse» über konkrete physiologische Hebel stabilisieren, kognitiver Erschöpfung wissenschaftlich fundiert entgegenwirken und Ihre Intuition als biologisches Navigationsinstrument nutzen.
Themen
Tag 1: Das biologische Fundament & System-Pflege
- Das Betriebssystem: Zusammenspiel von präfrontalem Cortex, limbischem System und Basalganglien – die Neuro-Achse verstehen
- Stress-Scan: Warum wir «offline» gehen und wie wir den Zugriff auf die Logik zurückgewinnen
- Neuro-Maintenance: Hydration, CO2-Toleranz und Brainfood als Performance-Treiber
Tag 2: High Performance & Strategische Intuition
- System-Fehler eliminieren: Kognitive Biases und Ego-Depletion – Strategien gegen die Erschöpfung der Willenskraft
- Das System-Upgrade: Embodiment-Techniken und die Aktivierung der Insula für den Zugriff auf die «Flash-Intuition» und die riesige, unterbewusste Datenbank
- Individuelle Neuro-Signatur: Erkennen des eigenen Neurotransmitter-Typs und wie er mit Entscheidungen umgeht sowie Optimierung des persönlichen Fokus
- Entscheidungsmodelle: Praktische Frameworks für komplexe Szenarien
Nutzen
- Performance unter Druck: Sie verstehen die neurobiologischen Abläufe bei Stress und lernen, Ihr System aktiv «online» zu halten.
- Entscheidungs-Qualität: Sie eliminieren teure Fehlentscheidungen aufgrund kognitiver Bugs und wählen geeignete Entscheidungsstrategien.
- Intuitions-Upgrade: Sie aktivieren den Zugriff auf Ihr unbewusstes Expertenwissen für schnellere Weichenstellungen bei Unsicherheit.
- Gehirn-Resilienz: Sie nutzen gezielte Techniken (Atem, Nutrition, Vagus-Aktivierung, Akupressur), um Ihre Gehirnleistung, Fokussierung und Energie nachhaltig zu steigern.
Termine & Orte
Preis
Standardpreis: CHF 2980.00
Inbegriffen sind: Seminarunterlagen online, Mittagessen, Kaffeepausen und Testat.
Weitere Infos
Zielgruppe
Mitglieder der Geschäftsleitung, Führungskräfte aller Ebenen, die ihre mentale und kognitive Leistungsfähigkeit optimieren und ihre Entscheidungssicherheit auf ein neues Level heben wollen.
Arbeitsmethode
Kompakte Wissensvermittlung, interaktive Neuro-Übungen, Analyse realer Case Studies sowie individuelles Bio-Feedback durch praktische Übungen und Erarbeitung einer individuellen «Neuro-Roadmap».
Seminarzeiten
1.Tag: 09:00 - 17:00 Uhr
2.Tag: 08:30 - 17:00 Uhr
Anmeldung
Direkt online oder über anmeldung@zfu.ch
Änderungen bleiben vorbehalten. Bitte beachten Sie die aktuellen Seminarausschreibungen.
Ihre Anmeldung zum Seminar
Direkt online oder über anmeldung@zfu.ch Änderungen bleiben vorbehalten. Bitte beachten Sie die aktuellen Seminarausschreibungen.
